鹿児島県・鹿児島市・NPO法人日本マタニティ整体協会認定 女性専門サロン・産後整体・骨盤矯正・体型戻し

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産後整体についてPostpartum

産後整体Postpartum

マタニティ整体 田上店 画像
ご出産おめでとうございます!!

赤ちゃんと一緒に過ごせることは幸せですよね。
隣で眠っている赤ちゃん可愛くて可愛くてたまりません。

ですが育児はまったなし!
授乳・おむつ替え・抱っこだけでなく、
初産婦さんは、特にわからないこともたくさん出てきます。
経産婦さんは、上のお子様の育児もありますので更に休みなし。
疲れは体だけでなく心にも現れてくるかと思います。

産後整体で凝り固まった筋肉のコリをしっかりとほぐし
産後エクササイズで筋力アップし、産前よりも健康な体になって毎日笑顔で過ごしてほしいと思います。

産後整体 週1回(6回)→ 月1回のメンテナンスへ

※ 産後の場合、痛みの有無、骨盤矯正・ダイエット目的に関わらず上記の回数が目安です。
急速に成長するお子様に対応できるように、妊娠・出産にて疲労した筋肉や骨盤周りを早めに調整しましょう!

産後整体は、施術+5種類のエクササイズ指導となります。
エクササイズは、段階を追って進めていかないと効果がありませんので上記の回数が原則となります。


1回目 問診+産前産後のお体のお話し+整体
2回目 整体+股関節外旋エクササイズ
3回目 整体+内転筋強化エクササイズ
4回目 整体+骨盤FBエクササイズ
5回目 整体+腹筋群強化エクササイズ
6回目 整体+ウォーキングエクササイズ

6回終了しましたら1,2か月(ご自身のお体に合わせてOK)に一度メインテナンスに来られると良い状態が維持できます。

納得+効果で「最小限の期間での最大の効果」が生まれると考えております。

まずは1回目を体験されてからエクササイズを含めた産後整体をされるかお決めいただけます。
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料金とご案内Charge list & Information

初めてご来店のお客様には初見料1,000円頂いております。

【1回目】
   料  金 5,000円
【2回目~6回目】
   料  金 4,500円


【施術時間】
  産 後 整 体  50分~60分
  産後エクササイズ 20分~30分

【通院開始時期】
   産後1か月検診で問題のなかった方が対象となります。
   帝王切開の方は、産後2か月以降となります

  • ・完全予約制となっております。
    ・服装はデニムなどの硬い生地のものはご遠慮ください。
     スウェットやジャージをご持参ください。レギンスOKです。
    ・フェイスタオルを1枚ご持参ください。
    ・おひとりでの来院が不安な方は身内の方と同伴でお越しください。

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ご予約・お問合わせについてContact

  • 電話番号: 090-8395-2827
  •       
  • メール: tagami@ms-kagoshima.net
  •       
  • 簡単予約: 予約フォームへ
  • 定休日、施術中、移動中など電話に出られない事が多々ございます。
    お問合せはメールでお願い致します。
    当日、体調が優れない場合や、お子様が体調を崩されたときなどはキャンセル、変更してくださって構いません。
    その場合は、他のお客さまのためにも、できるだけお早めにご連絡くださいますようお願いいたします。

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